Мир, в котором мы живем. Чернобыльский след и здоровье
Ганна СОМАВА
29.08.2019
Працягваем цыкл публікацыяў светлагорскай доктаркі, былой супрацоўніцы мясцовага цэнтра гігіены і эпідэміялогіі Ганны Сомавай пра экалагічны стан нашага рэгіёну. Пачатак цыклу глядзіце тут.
Ганна СОМАВА
Доктор медицинских наук, профессор Юрий Бандажевский отмечает, что радиация в Беларуси появилась до Чернобыльской катастрофы, с тех самых пор, как проводились ядерные испытания, устраивали хранилища ядерных боеприпасов на территории БССР.
В результате аварии на ЧАЭС, создались неблагоприятные условия для значительной части населения Беларуси. Население получило и продолжает получать определенное количество радиоактивного воздействия в виде внешнего и внутреннего облучения. Наибольшую опасность в настоящее время представляет внутренне облучение за счёт потребления загрязнённой радиоактивными веществами пищи. Они попадают в продукты питания из атмосферы, почвы, воды и других источников. Наиболее значимыми радиоактивными элементами по токсикологическим характеристикам являются йод, цезий, полоний, плутоний, стронций, иттрий.
РДУ-99 и СанПиН 1163 РБ 98 регламентируют содержание в пищевых продуктах только цезия и стронция. При попадании в организм цезий почти полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровь и концентрируется в мышечной ткани. Период полураспада цезия-137 – 30 лет. Из всех изотопов стронция наибольшую активность имеет стронций-90. Он накапливается в костях, вызывая остеосаркому – злокачественную опухоль костей. Период его полураспада – 29,2 года.
Значительную роль играет продолжительность поступления радионуклидов в организм. При постоянном их воздействии может накопиться смертельное количество излучателя. Радиоактивные элементы проникают в организм тремя путями: через органы дыхания, через желудочно-кишечный тракт, через кожу. Наибольшую опасность представляет внутреннее облучение за счёт потребления загрязнённых продуктов питания. Некоторые радионуклиды вообще не выводятся из организма и облучение длится всю жизнь. Так, биологический период полувыведения плутония-238 из скелета равен 100 годам, плутония-239 из печени– 40 годам. Наиболее радиочувствительными являются костный мозг, селезёнка, половые железы.
Накопление радионуклидов в растительных и животных организмах может превышать их содержание в окружающей среде. Наименьший переход радионуклидов из почвы в растения наблюдается из чернозёмных почв, наибольший – из торфяно-болотистых и песчаных. Из кислых почв радионуклиды поступают в растения в гораздо больших количествах, чем из слабокислых, нейтральных или щелочных. Эта информация актуальна для Гомельщины, почвы которой представлены песчаниками, супесями, суглинками и торфяниками. В кислых почвах повышается подвижность цезия-137 и стронция-90, что также характерно для наших мест.
Исследования Юрия Бандажевского свидетельствуют о серьёзном росте онкозаболеваний на приближённых к Чернобылю территориях. Есть ряд научных публикаций из Института рака о том, что на территории, загрязнённой радионуклидами, наблюдается прогрессивный рост случаев рака молочной железы, особенно среди женщин молодого возраста.
Загрязнённые территории не очищаются, появляются новые проблемы – II и III пришествие радионуклидов. Исследованиями Ю. И. Бандажевского у детей выявлены серьёзные комплексные нарушения: поражения центральной нервной системы, щитовидной железы, функции сердца, патологии обмена веществ, что приводит к онкологии, нарушению процессов свёртываемости крови, патологии сосудистой стенки, инфарктам и инсультам.
Нарушение продукции гормонов щитовидной железы было выявлено у 40% детей подросткового возраста, больше у мальчиков. Все они – дети второго поколения после Чернобыля. У детей, которых наблюдал Бандажевский, зафиксирован выраженный дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты, у 30% детей наблюдались изменения печени.
Способы уменьшения поступлений радионуклидов в организм
В тёмных сортах хлеба (ржаной) содержание нуклидов больше, чем в светлых (пшеничный), т.к. цезий и стронций накапливаются в оболочке зерна.
При переработке молока в масло переходит 1,5 % цезия, в сметану до 9%, в сыр до 10%. Оставшиеся радионуклиды удаляются с сывороткой.
Овощи и фрукты нужно мыть проточной тёплой водой, удалять кожуру, т.к. в ней содержится до 40% радионуклидов.
При варке в бульон переходит 70 – 86% цезия.
Больше всего радионуклидов накапливают грибы. Содержание цезия в них сейчас в 10 раз больше, чем до аварии. Но, однократная варка грибов в течение 10 мин уменьшает содержание цезия на 80%, а вымачивание сухих грибов – на 80 – 90%.
Радиозащитными свойствами обладают гречневая и овсяная крупы, из молочных продуктов – творог за счёт легкоусвояемого кальция.
Член-корреспондент АН Беларуси, доктор медицинских наук, профессор В. И. Мурох ещё в 2004 году утверждал, что для белорусов, на качестве жизни которых сказался Чернобыль, чрезвычайно актуальным является приём недостающих организму компонентов, в частности, биодобавок. Они помогут тем, кто жалуется на усталость, быструю утомляемость, низкую работоспособность при отсутствии каких-либо заболеваний. По мнению В. И. Муроха сегодня надо учить врачей правильно использовать добавки в практическом здравоохранении.
Доктор медицинских наук, профессор, Х. Х. Лавинский, в качестве примера для подражания называет Японию, где выпуск добавок начали ещё 50 лет назад. И во многом благодаря им, продолжительность жизни японцев значительно увеличилась, несмотря на последствия Хиросимы и Нагасаки и активного развития промышленности. Средняя продолжительность жизни японцев – 84,6 года.
Мы живём в агрессивном мире, но эта агрессия не является военной. Нам мстит природа за всё зло, совершённое по отношению к ней. Кто породил Чернобыль? Человек! Этот человек ещё многие столетия будет жить под действием радиационного фактора. Кто уничтожил естественный плодородный слой земли и проводит на ней опыты по химизации сельского хозяйства? Человек, который посадил на иглу нашу землю. Игла – это минеральные удобрения, без внесения которых нет урожая. Имеем урожай, но не имеем чистых полноценных продуктов питания.
Кто уничтожает белорусские леса ради белой бумаги, которая в ХХІ веке в таком количестве не нужна? Человек!
Мы, жители Светлогорска и Якимовой Слободы, ощущаем на себе все эти факторы воздействия. Наш город с населением около семидесяти тысяч имеет три гиганта химической промышленности, по классификации МЗ РБ относящиеся к первому классу опасности.
Организм каждого из нас ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. У многих он работает на пределе физических возможностей. Люди! Задумайтесь если не о своём здоровье, то о здоровье своих детей. Я буду рада, если эта информация заставит задуматься хотя бы одного человека. Информирован – значит вооружён. Только информированный человек способен отстаивать свои права на здоровье и безопасную экологическую среду.